全家人早餐吃什么好
一、酸奶蛋糕
酸奶蛋糕是一种类似于提拉米苏的蛋糕，其制作方法简单，营养丰富，口感细腻、顺滑，非常适合全家人享用。
材料：
1. 酸奶：200克
2. 糖粉：60克
3. 鸡蛋：3个
4. 低筋面粉：60克
5. 玉米淀粉：30克
6. 牛油：50克
7. 柠檬汁：适量
8. 盐：少许
9. 香草精：适量
做法：
1. 将酸奶、糖粉、鸡蛋、低筋面粉、玉米淀粉、牛油、柠檬汁、盐和香草精混合搅拌均匀。
2. 将面糊倒入烤盘中，轻轻震动几下，让面糊表面平整。
3. 放入预热好的烤箱中，以180度烤约30分钟即可。
4. 取出后晾凉，切块享用。
二、三明治
三明治是一种简单、营养丰富的早餐选择，可以根据家人的口味和喜好添加不同的食材。
材料：
1. 面包片：2片
2. 火腿片：2片
3. 生菜：适量
4. 番茄：1个
5. 芝士片：1片
6. 鸡蛋：1个
7. 盐：适量
8. 黑胡椒粉：适量
9. 沙拉酱：适量
做法：
1. 在一片面包上涂抹适量的沙拉酱。
2. 放上生菜、火腿片、番茄和芝士片。
3. 再放上一些生菜和番茄。
4. 将另一片面包放在最上面，用刀对角线切两刀，让三明治更容易咬。
5. 在三明治上放上煎好的鸡蛋，撒上适量的盐和黑胡椒粉即可享用。
