制作儿童友好型的家庭小吃,小吃,让孩子们爱上厨房!

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抹茶红豆鸡蛋仔。将鸡蛋打入调理盆中,加入白砂糖,搅打蓬松。加入玉米油,搅打均匀。倒入牛奶,搅打均匀。筛入低筋面粉、玉米淀粉、泡打粉和抹茶粉,搅打均匀。将鸡蛋仔机预热完成,刷适量食用油,舀入约100g面糊,让面糊流至每个鸡蛋仔孔内。撒上煮熟的红豆,盖上上盖,翻转烘烤3分钟即可。

巧虎炒饭。油锅烧热,加入少许油,将剩米饭倒进去炒散。加盐调味即可。取一个蛋黄,加入淀粉混合均匀。将蛋黄片覆盖在米饭上,小圆片做成耳朵,芝士和海苔剪成老虎的五官和花纹,摆放在上面即可。

可乐鸡翅。准备所需材料鸡中翅、可乐、姜、蒜、小葱、盐、酱油、老抽、料酒。将鸡中翅洗净,用刀在鸡皮上划几刀,姜切丝,蒜捣碎。将鸡中翅、姜丝、蒜末放入碗中,加入盐、酱油、老抽、料酒拌匀腌制30分钟。将腌制好的鸡中翅取出,热锅凉油,放入鸡中翅煎至两面金黄色,倒入可乐没过鸡中翅,盖上锅盖小火焖煮10分钟即可。

自制山楂球。把山楂果放在打浆机中,加入一点清水,盖上打浆机的盖子,把山楂果打碎。把山楂果打成果酱,倒在平底锅内,开小火,加入白沙糖30克,来增加甜味,要不停的用木铲翻动,让山楂果酱均匀受热。把山楂果酱炒热,炒浓以后全部倒出,装在小盆中放凉。再准备一个小盆,撒上细沙糖。山楂果酱凉了以后,手上抹上一层植物油,挖出一勺子山楂果酱,在手心团成圆球,放在盘中。团出来的山楂球颜色还发亮,把所有的山楂酱全部团好。放在装有细沙糖的小盆中,端起小盆轻晃。山楂球上面均匀地裹上一层细沙糖,再放回盘中就可以食用了。六一将至!分享5道儿童喜欢的小零食,简单好做,安全放心又健康_面团_六一将至!分享5道儿童喜欢的小零食,简单好做,安全放心又健康_面团_

小吃,让孩子们爱上厨房!

如何让孩子们在享受美食的同时,也能保持健康呢?今天,我们就来探讨一下儿童友好型家庭小吃的制作方法。

一、色彩缤纷的水果沙拉

材料:各种新鲜水果、酸奶、蜂蜜

制作方法:

1. 将各种新鲜水果洗净,切成小块;

2. 将水果块放入碗中,加入适量的酸奶和蜂蜜;

3. 用勺子轻轻搅拌均匀,即可食用。

这道水果沙拉色彩缤纷,口感清新,是孩子们最喜欢的家庭小吃之一。同时,它还富含各种维生素和矿物质,有益于孩子们的身体健康。

二、香脆可口的自制薯片

材料:土豆、盐、油

制作方法:

1. 将土豆洗净,去皮,切成薄片;

2. 在锅中加入适量的油,加热至七成热;

3. 将土豆片放入锅中,炸至金黄色;

4. 捞出炸好的土豆片,控干油分,加入适量的盐拌匀即可。

这道自制薯片香脆可口,是孩子们喜欢的零食之一。与市面上的薯片相比,它更加健康,不含过多的添加剂和防腐剂。同时,家长们也可以根据孩子们的口味加入其他的调料。

三、营养丰富的蔬菜燕麦饼

材料:燕麦片、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、盐、油

制作方法:

1. 将胡萝卜和西葫芦洗净,切成小丁;

2. 将燕麦片和鸡蛋搅拌均匀;

3. 加入适量的盐和油,再加入胡萝卜丁和西葫芦丁;

4. 将混合物搅拌均匀;

5. 在平底锅中加入适量的油,将混合物倒入锅中,摊成薄饼;

6. 煎至两面金黄色即可食用。这道蔬菜燕麦饼营养丰富,口感独特。它含有大量的膳食纤维和蛋白质,有助于孩子们的生长发育。同时,蔬菜的加入也让这道小吃更加健康。家长们可以在早餐或下午茶的时间为孩子们准备这道小吃,让他们品尝美食的同时也能保持健康。家长们还可以根据孩子们的口味加入其他的蔬菜或调味料,让这道小吃更加丰富多样。儿童友好型家庭小吃的制作需要我们用心去探索和尝试。通过这些小吃的制作,我们可以让孩子们在享受美食的同时也能保持健康。让我们一起努力为孩子们的健康饮食保驾护航吧!