宝宝小零食制作:健康美味,轻松上手!

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制作宝宝小零食,可以尝试以下几种方法:

1. 水果条:将各种新鲜水果切成条状,方便宝宝抓握,同时也可以加入一些蔬菜条,增加口感和营养。

2. 水果沙拉:将各种新鲜水果切成小块,加入适量的酸奶或者沙拉酱,搅拌均匀即可。

3. 蔬菜饼:将各种蔬菜切成小丁,加入适量的面粉和鸡蛋,搅拌均匀后煎成小饼。

4. 烤薯条:将土豆切成条状,加入适量的橄榄油和盐,烤至金黄色即可。

5. 燕麦饼干:将燕麦片、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等混合在一起,搅拌均匀后烤成小饼干。

以上几种小零食制作简单,营养丰富,适合宝宝食用。同时也可以根据宝宝的口味和喜好进行创新和调整。

宝宝小零食制作:健康美味,轻松上手!

宝宝们都是小吃货,总是对美味的食物充满了期待。但是,很多宝宝零食往往添加剂过多,不利于宝宝的健康。今天,我们将一起学习如何制作健康美味的宝宝小零食,让宝宝们吃得开心,妈妈们也更加放心。

一、自制磨牙棒

适合月龄:6个月以上

材料:

1. 鸡蛋1个

2. 低筋面粉200克

3. 奶粉20克

4. 细砂糖10克

5. 玉米油20克

6. 果蔬粉(可选)

做法:

1. 将鸡蛋打散,加入细砂糖搅拌均匀。

2. 加入奶粉和玉米油,继续搅拌均匀。

3. 筛入低筋面粉,揉成面团。

4. 将面团分成几份,加入果蔬粉揉匀(可选)。

5. 将面团擀成薄片,切成条状。

6. 将条状面团放入烤盘,预热烤箱170度,烤约15-20分钟即可。

二、自制小溶豆

适合月龄:10个月以上

材料:

1. 酸奶200克

2. 奶粉50克

3. 淀粉40克

4. 细砂糖10克(可不加)

5. 柠檬汁几滴(可不加)

6. 鸡蛋2个(分开蛋白和蛋黄)

7. 柠檬汁几滴(可不加)

8. 糖粉适量(可不加)

9. 油纸适量(可不加)

10. 烤盘适量(可不加)

11. 烤箱预热至100度(可不加)1

2. 电饼铛或平底锅预热(可不加)1

3. 自制糖霜或糖粉适量(可不加)1

4. 自制彩色糖珠适量(可不加)