宝宝手指饼干怎么做

日期:

宝宝手指饼干:一种简单而营养的儿童零食

引言

宝宝手指饼干,一种形状像手指的饼干,是儿童零食中的佼佼者。它们的营养价值高,制作简单,且受到孩子们的热烈欢迎。下面我们将详细介绍如何制作宝宝手指饼干。

所需材料

125克低筋面粉 3个鸡蛋 60克细砂糖 50克黄油,融化 10克奶粉(可选) 适量盐 适量香草精

制作步骤

1. 将鸡蛋和糖放入一个大碗中,用打蛋器搅拌至糖完全溶解。

2. 加入融化的黄油,并搅拌均匀。

3. 筛入低筋面粉、奶粉、盐和香草精,用刮刀搅拌均匀。

4. 将面糊装入装有尖嘴的挤花袋中,在烤盘上挤出手指形状的面糊。

5. 预热烤箱至180°C,将烤盘放入烤箱中,烤10-12分钟,直到饼干金黄色且酥脆。

6. 取出烤盘,让饼干在烤盘上冷却,然后转移到铁架上完全冷却。

7. 饼干完全冷却后,可以密封保存或进行包装。

营养价值与健康考虑

宝宝手指饼干的主要原材料是面粉、鸡蛋和糖,这些成分都提供了宝宝生长发育所需的营养成分。其中,面粉提供了碳水化合物和蛋白质,鸡蛋提供了优质蛋白质和多种维生素与矿物质,而糖则为身体提供能量。加入的奶粉也为饼干提供了额外的营养成分。

需要注意的是,虽然这些饼干是健康的零食选择,但仍然应该控制摄入量以避免过量摄入糖分和脂肪。对于年幼的孩子,家长应该监督他们的饼干摄入量,以避免过量食用。

安全须知

在制作宝宝手指饼干的过程中,需要注意以下几点安全问题:

1. 使用烤箱时,务必保持孩子的安全距离,避免孩子接触热烤箱或热烘烤食物。

2. 在使用电动打蛋器或挤花袋时,确保设备处于良好状态,并遵循制造商的指示。

3. 在处理热的烤箱和烤盘时,务必小心烫伤。

4. 将烤箱和烤盘清洗干净后再使用,以避免食物残渣燃烧或爆炸。

5. 避免让孩子接触到细小的面团或面糊,以免孩子吞咽窒息。